Prosto: Медитация и Сон
Приложение для iOS
9300
Установить
Наши голоса
Отзывы
Попробовать сейчас
Блог
Исследования
Подписка в подарок
Корпорациям и бизнесу
Активировать промокод
Войти
Prosto: Медитация и Сон
Приложение для iOS
9300
Установить
Prosto: Медитация и Сон
-72% на год медитаций
Купить
Prosto: Медитация и Сон
Оформить подписку
Войти
Блог
Главная
/
Блог
Все посты
Для начинающих
Для начинающих
Какой отдых можно назвать хорошим и что ему помешает
Prosto
15.3.2024
Для начинающих
С чего начать расхламление квартиры – чек-лист
Prosto
7.3.2024
Для начинающих
Как выбрать хорошего психолога: методы терапии и чек-лист по поиску своего специалиста
Prosto
6.3.2024
Для начинающих
Как избавиться от синдрома самозванца
Prosto
6.3.2024
Для начинающих
Первая встреча с психологом: как эффективно подготовиться и получить максимум пользы
Prosto
5.3.2024
Для начинающих
Техники дыхания при стрессе: топ-5 эффективных практик
Prosto
28.2.2024
Для начинающих
Принципы осознанного потребления
Prosto
27.2.2024
Для начинающих
Как научиться отдыхать без чувства вины
Prosto
27.2.2024
Для начинающих
Что такое джетлаг и как с ним бороться
Prosto
27.2.2024
Для начинающих
Практика прощения и принятия
Prosto
26.2.2024
Для начинающих
Как восстановить сон после стресса
Prosto
20.2.2024
Для начинающих
Медитации на принятие своего тела: в чем их польза
Prosto
20.2.2024
Для начинающих
Как выйти из зоны комфорта и зачем это нужно
Prosto
9.2.2024
Для начинающих
Что такое звукотерапия и чем полезна
Prosto
9.2.2024
Для начинающих
Чем порадовать себя: 10 лучших способов
Prosto
7.2.2024
Для начинающих
10 способов, как стать решительным
Prosto
7.2.2024
Для начинающих
Как бороться с аэрофобией: топ-7 эффективных техник
Prosto
6.2.2024
Для начинающих
В чем польза аквааэробики?
Prosto
5.2.2024
Для начинающих
Как перестать заедать стресс — 10 способов
Prosto
1.2.2024
Для начинающих
10 типов продуктов, содержащих трансжиры
Prosto
1.2.2024
Для начинающих
Топ-14 советов, как убрать волнение перед собеседованием
Prosto
30.1.2024
Для начинающих
Стретчинг: что это такое и в чем польза
Prosto
30.1.2024
Для начинающих
Саморазвитие — с чего начать и как мотивировать себя
Prosto
26.1.2024
Для начинающих
Что такое массаж и в чем его польза?
Prosto
26.1.2024
Для начинающих
Как побороть страх публичных выступлений: топ-5 методик, проверенных на практике
Prosto
26.1.2024
Для начинающих
Признаки завышенной самооценки и что с ней делать
Prosto
25.1.2024
Для начинающих
Чем полезны упражнения на фитболе?
Prosto
25.1.2024
Для начинающих
Чем полезна микрозелень и как ее вырастить?
Prosto
25.1.2024
Для начинающих
Что такое бинауральная музыка?
Prosto
25.1.2024
Для начинающих
Дофаминовое голодание: что это и в чем польза
Prosto
24.1.2024
Для начинающих
11 самых полезных утренних ритуалов
Prosto
24.1.2024
Для начинающих
Топ-7 эффективных методов тайм-менеджмента
Prosto
24.1.2024
Для начинающих
Как выбрать коврик для йоги?
Prosto
24.1.2024
Для начинающих
Как начать заниматься йогой самостоятельно?
Prosto
24.1.2024
Для начинающих
Польза йоги в гамаке
Prosto
24.1.2024
Для начинающих
Что такое токсичные отношения и как из них выйти?
Prosto
29.12.2023
Для начинающих
Для чего нужен витамин А?
Prosto
28.12.2023
Для начинающих
Топ-7 способов повысить концентрацию внимания
Prosto
28.12.2023
Для начинающих
Как избавиться от повышенной тревожности: топ-7 способов
Prosto
28.12.2023
Для начинающих
Дробное питание: в чем польза для организма и как составить меню
Prosto
28.12.2023
Для начинающих
Дофаминовая зависимость и как с ней бороться
Prosto
28.12.2023
Для начинающих
Эффективные техники дыхания в родах
Prosto
28.12.2023
Для начинающих
Топ-10 продуктов с наибольшим содержанием антиоксидантов
Prosto
28.12.2023
Для начинающих
Топ-5 способов перейти на осознанное питание
Prosto
28.12.2023
Для начинающих
Польза йоги
Prosto
26.12.2023
Для начинающих
Дыхательная йога
Prosto
26.12.2023
Для начинающих
Какие продукты самые полезные?
Prosto
26.12.2023
Для начинающих
Что делать при выгорании: топ-10 способов решения проблемы
Prosto
26.12.2023
Для начинающих
Как улучшить обмен веществ в организме
Prosto
26.12.2023
Для начинающих
Как начать бегать с нуля: рекомендации для новичков
Prosto
25.12.2023
Для начинающих
Семена чиа: свойства и правила употребления
Prosto
25.12.2023
Для начинающих
Почему пить теплую воду полезно
Prosto
25.12.2023
Для начинающих
Как сочетаются между собой витамины?
Prosto
25.12.2023
Для начинающих
К чему приводит малоподвижный образ жизни
Prosto
25.12.2023
Для начинающих
Витамины группы B: функции, виды, и продукты
Prosto
15.12.2023
Для начинающих
Потребление сахара для детей: сколько можно и как отучить их от сладкого
Prosto
8.12.2023
Для начинающих
Какие фрукты самые полезные
Prosto
6.12.2023
Для начинающих
Дофамин: зачем нужен и как регулировать его уровень
Prosto
6.12.2023
Для начинающих
Медитация благодарности
Prosto
5.12.2023
Для начинающих
Как поднять иммунитет ребенку
Prosto
5.12.2023
Для начинающих
Чем заменить мясо
Prosto
5.12.2023
Для начинающих
Динамические медитации
Prosto
4.12.2023
Для начинающих
Что такое кортизол и как он влияет на человека?
Prosto
4.12.2023
Для начинающих
Как поднять иммунитет?
Prosto
4.12.2023
Все посты
Самооценка — что это такое, как её повысить?
1.12.2023
Для начинающих
Медитация очищения от негатива — как избавиться от стресса с помощью практик
Prosto
24.11.2023
Для начинающих
Какие овощи самые полезные
Prosto
21.11.2023
Для начинающих
Что такое флоатинг?
Prosto
21.11.2023
Для начинающих
Польза орехов
Prosto
21.11.2023
Для начинающих
Что такое пилатес и чем он полезен?
Prosto
21.11.2023
Для начинающих
Какие витамины необходимы для нервной системы?
Prosto
20.11.2023
Для начинающих
Что можно есть на завтрак при правильном питании?
Prosto
15.11.2023
Все посты
Как убрать крепатуру мышц после тренировки
Prosto
13.11.2023
Для начинающих
Польза зелени для организма
Prosto
13.11.2023
Для начинающих
Что такое сложные углеводы
Prosto
10.11.2023
Для начинающих
Чем можно перекусить на правильном питании?
Prosto
7.11.2023
Для начинающих
Что можно есть на обед при правильном питании
7.11.2023
Для начинающих
Полезные позы для сна
Prosto
7.11.2023
Для начинающих
Медитации наполнения энергией
Prosto
7.11.2023
Все посты
Как правильно делать планку
Prosto
2.11.2023
Для начинающих
Что можно есть на ужин при правильном питании
2.11.2023
Для начинающих
Как правильно пить воду
Prosto
2.11.2023
Для начинающих
Как наслаждаться едой
2.11.2023
Для начинающих
Как перейти на правильное питание — с чего начать
Prosto
1.11.2023
Все посты
Как перестать переедать
Prosto
25.10.2023
Все посты
Как улучшить сон
Prosto
20.10.2023
Для начинающих
Как справиться с бессонницей
Prosto
11.10.2023
Для начинающих
Цифровой детокс
Prosto
11.10.2023
Для начинающих
Чем заменить бег?
Prosto
27.9.2023
Для начинающих
Как восстановить режим сна
Prosto
26.9.2023
Для начинающих
Дыхательная гимнастика
Prosto
26.7.2023
Для начинающих
Медитация для восстановления
Prosto
26.7.2023
Для начинающих
Медитация для детей
Prosto
25.7.2023
Для начинающих
Медитация для успокоения и расслабления
Prosto
24.7.2023
Для начинающих
Медитация осознанности
Prosto
23.7.2023
Для начинающих
Медитация от панических атак
Prosto
22.7.2023
Для начинающих
Медитация от депрессии
Prosto
8.7.2023
Для начинающих
Преимущества медитации для женщин
Prosto
7.7.2023
Для начинающих
Различные виды медитации и их преимущества
Prosto
6.7.2023
Для начинающих
Как начать медитировать дома
Prosto
18.6.2023
Начните медитировать вместе с Prosto
1 месяц
379 ₽ в месяц
Ежемесячная оплата, первые 7 дней за 1 ₽
Radio
https://app.prostoapp.ru/login?from=prostoapp&selectSubscription=2
6 месяцев
1290 ₽ за полгода
Оплата раз в 6 мес., первые 7 дней за 1 ₽
Radio
Экономия 43%
https://app.prostoapp.ru/login?from=prostoapp&selectSubscription=1
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Оформить подписку
Prosto: Медитация и Сон
Приложение для iOS
9300
Установить