Роль животных в психотерапии

Животные лечат. С таким утверждением сталкивались многие. Это мнение разделяют как владельцы домашних питомцев, так и врачи, однако терапия животными в нашей стране пока только начинает свое развитие. Этот метод лечения получил официальное признание только во второй половине прошлого века. Борис Левинсон (американский психолог, который специализировался на терапии замкнутых и аутичных детей) использовал собак, включая собственного пса, для лечения детей, и доказал результативность способа опытным путем. С тех пор появились новые виды терапии с животными, а сфера ее применения значительно расширилась. Рассказываем, что такое пет-терапия и кому она подойдет.

Общение с животными как терапия: что это такое

Зоотерапия или анималотерапия включает в себя несколько направлений:

• обучение с привлечением животных;
• мероприятия с участием животных;
• лечение при помощи животных.

Анималотерапия представляет собой отдельную научную дисциплину и на данный момент находится в стадии активного развития. Появляются все новые виды и методики, занятия с различными видами животных становятся более доступными для разных групп пациентов. Наиболее эффективны занятия с животными для детей с РАС (расстройствами аутического спектра) и другими видами психоневрологических особенностей.

Зоотерапия — такой же вид лечения, как и любой другой. Нельзя просто выбрать заинтересовавший вид и записаться на процедуры: в этом случае эффекта можно не ждать. Обязательна предварительная диагностика, в ходе которой будет определен точный диагноз и предпочтительный вид терапии. В процессе самой терапии специалист обязательно должен отслеживать эффективность.

Различные виды анималотерапии рассчитаны на снижение выраженности конкретных симптомов. Чаще всего животные применяются для стабилизации патологических состояний, возникающих у людей с аутичными чертами при столкновении с триггерами, а также в качестве борьбы с повышенным стрессом, тревожностью, депрессивными расстройствами.

Чем полезна терапия с помощью животных

Зоотерапия имеет широкий спектр действия и хорошо справляется с решением самых сложных задач. Животные успешно лечат как аффективные расстройства и неврологические патологии, так и стабилизируют состояние при СДВГ (синдроме дефицита внимания и гиперактивности), церебральном параличе, рассеянном склерозе и других состояниях.

Результаты, которых позволяет достичь такая терапия:

• укрепление когнитивных функций;
• улучшение самооценки;
• стимуляция ослабленных функций мозга;
• социализация;
• развитие эмоций и ощущений при диагностированной эмоциональной недостаточности;
• снижение стресса и тревожности;
• тренировка мышц, улучшение координации;
• формирование навыков командной работы;
• улучшение мотивации;
• эмоциональная поддержка при тяжелых психологических состояниях;
• расширение сознания посредством вовлечения в жизнь животного.

Как правило, терапия животными носит поддерживающий характер и применяется в комплексе с другими видами лечения.

Для кого полезна анималотерапия

Четкого перечня лиц, которым показано такое лечение, нет. Назначают его при различных состояниях.

Наиболее эффективен метод для лечения:

• Детей с различными патологиями неврологического и психологического характера. Вегетативные нарушения, ДЦП (детский церебральный паралич), РАС — все эти состояния корректируются при помощи анималотерапии. Улучшаются когнитивные способности и двигательные функции, формируется способность работать в команде, облегчается социализация. Кроме того, применение такого метода лечения стимулирует речевое и психомоторное развитие.
• Трудных подростков. Причем речь идет не только о тех, кто сложно переживает гормональную перестройку, но и о жертвах буллинга, жестокого обращения внутри семьи и других.
• Взрослых с повышенным уровнем тревоги и стресса. Применение пет-терапии в качестве дополнения к основному методу лечения позволяет снизить дозировку медикаментов и сократить период пребывания в специализированных учреждениях.
• Пожилых людей. Улучшаются когнитивные функции, происходит стимуляция зрения, обоняния, мимики. Зоотерапия применяется в качестве поддерживающего метода после инсульта. Снижает ощущение одиночества, утоляет тактильный голод.

Нередко методы анималотерапии применяют в качестве поддержки людей с определенными диагнозами. В перечень таких заболеваний входят проблемы с сердечно-сосудистой системой, болезни Паркинсона и Альцгеймера, эпилепсия, диабет.

Виды зоотерапии

Выделяют несколько видов пет-терапии с различными типами классификации.

По возрасту пациентов:

• Анималотерапия для детей. Может применяться для стимуляции развития и облегчения адаптации при отсутствии психоневрологических проблем. Однако чаще назначается для детей с аутизмом: в этом случае обеспечивается необходимый контакт с окружающим миром.
• Зоотерапия для взрослых. Эффективна в решении многих задач: от улучшения психоэмоционального состояния до реабилитации после физических травм.
• Пет-терапия для пожилых. Чаще всего назначается для снижения выраженности чувства одиночества. Кроме того, помогает продлить молодость мозга, обострить чувства, улучшить эмоциональное и физическое состояние.

По виду животных:

• Терапия лошадьми. Подходит для разных возрастных групп и хорошо работает как при неврологических, так и при физических недугах. Оказывает общеукрепляющее воздействие, активизирует кровоток в конечностях и улучшает эмоциональное состояние. Широко применяется при лечении ДЦП.
• Терапия собаками. В этом случае применяется специально разработанная методика, а также задействуются обученные животные. Чаще назначается при психологических проблемах. Кроме того, такая терапия с животными эффективна для детей с ДЦП, синдромом Дауна, РАС, СДВГ.
• Терапия кошками. В большинстве случаев используется для лечения неврозов, депрессивных состояний и при других психологических проблемах. Также кошки помогают стабилизировать давление и сердечный ритм.

Важно помнить, что лечение при помощи животных — вовсе не то же самое, что обыкновенное общение с ними. Сеанс выстраивается с учетом поставленного диагноза и ожидаемых целей, включает в себя участие специалиста, а животные, как правило, специально обучены взаимодействию с людьми в требуемом ключе.

Доказанная польза терапии при помощи животных

Эта методика все еще находится в стадии доработки и постоянного изучения. Так, известно о благоприятном влиянии животных на человека, однако учеными не установлен точный механизм, благодаря которому происходит улучшение конкретных состояний.

Некоторые специалисты ставят эффективность метода под сомнение, однако это может быть связано с тем, что на сегодняшний день было сделано недостаточно исследований, и доказательная база недостаточно обширна. А сама методика при этом относительно молода.

Что известно от ученых:

• Животные уменьшают выраженность болевого синдрома: это было доказано при помощи исследования с замером уровня катехоламинов (группы гормонов, которая вырабатывается корой надпочечников и является реакцией на стресс или боль: адреналин, дофамин, норадреналин) [D. Marcus, 2013].
• Зоотерапия облегчает социализацию, благодаря усилению активности зеркальных нейронов мозга [D. Marcus, 2013]. Такой же эффект дает увеличение активности префронтальной коры, ответственной за социальное взаимодействие и принятие решений [R. Marti, 2022].
• Участие питомцев позволяет облегчить переходный возраст и снизить недоверие подростка к окружающим на 36% [Purina, 2023].
• Анималотерапия обеспечивает выработку гормонов счастья, улучшая настроение и стабилизируя эмоциональное состояние [L. Gr. Breuning, 2018].

Многие исследования все еще находятся в стадии проведения: нас ждет множество новых открытий, что позволит специалистам составить более точные и результативные программы терапии.

Подводные камни и противопоказания

Разные виды лечения отличаются индивидуальными рисками. Неприятные последствия могут не наступить, однако о них важно знать, прежде чем принимать решение. Один из наиболее очевидных недостатков — невысокая развитость этого направления в нашей стране. В большинстве случаев услуги специалистов необходимо оплачивать из своего кармана, стоит такая терапия достаточно дорого, в особенности если необходимо дополнительное обмундирование. При этом отсутствует регулирование со стороны вышестоящих органов здравоохранения. Дипломы международного образца у специалистов отсутствуют по причине «молодости» дисциплины. 

Все опасности и негативные стороны связаны именно с отсутствием унификации и государственного регулирования:

• Падение с лошади может обернуться серьезными физическими травмами вплоть до перелома позвоночника.
• Неправильно разработанная программа может привести к противоположному результату и регрессу.
• Расстаться с животным после окончания терапии пациенту может быть непросто на эмоциональном уровне, что приведет к новой психологической травме.
• Пациент с неврологическими нарушениями может спровоцировать эмоционально нестабильное, недостаточно обученное животное на агрессию.

Все это дополняется объективными противопоказаниями:

• Индивидуальная непереносимость конкретного животного: аллергия на шерсть или слюну, фобия.
• Аффективные расстройства не допускают вовлечения рептилий.
• Беременные женщины и аллергики не могут взаимодействовать с кошками.
• Пациенты, проходящие реабилитацию после перелома позвоночника, не могут заниматься верховой ездой.

Важно учитывать все детали, чтобы зоотерапия действительно принесла облегчение, а не навредила пациенту.

Заключение

Терапия при помощи животных — прекрасный способ снизить уровень тревоги и стресса, предотвратить развитие депрессии, стабилизировать эмоциональный фон. Для этого можно воспользоваться «услугами» домашнего пушистого врача или наведаться в специализированное учреждение: котокафе или приют, записаться на плавание с дельфином или верховую прогулку. При наличии соответствующего диагноза важно неукоснительно следовать рекомендациям лечащего врача.

Снизить уровень стресса в домашних условиях при отсутствии питомца поможет сервис Prosto. Мы разработали специальные курсы медитаций для борьбы с тревожностью в разделе программ «SOS»: аудиоформат подойдет даже новичку и поможет справиться с неприятным состоянием прямо здесь и сейчас. Получить доступ ко всем материалам на неделю без оплаты можно по специальной ссылке.